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ハーフマラソンもどき

さて、スポンサー広告防止のためにも、一応結果を書いておきましょう。

ヒマな休日に一応走ってみました。

42.195Km÷2

自宅の近くの公園は南北にながーくて、遊歩道が片道が約2kmある。

往復で4km。しかも、途中に2箇所のスロープ陸橋がある。

ここを5往復すれば20km。

ほんで、あとちょこっと付け足せばハーフマラソンに匹敵する。

いつもは1~3往復程度で済ますんだが、ちょっと気合を入れて・・・

バテました・・・。時間は・・・聞かないでください・・所詮ジョギングの延長ですから(笑)



シューズの感想ですが、軽くて楽。しかし、クッションは思ったより固めだった。

それもそのはず。

いちいち、着地の衝撃を吸収して、更に前に蹴り出そうとすると余分に体力が要るので

ランニングシューズは着地の力を前への蹴り出しへ変えるように靴底が大きなRになっている。

つまり、レース用のシューズは裸足に近く靴底は薄く、軽くなっている・・らしい。

そんなシューズでおすすめは↓のリーボックの”タイカン”シリーズです。



実際に履いてみると足首をしっかりホールドしてくれて素足に近い感覚の軽さです。

そして、少し体を前に傾けると足底の傾斜のお陰で自然に重心が前へ移動していきます。

言ってみれば、下り坂に立ってるみたいに自然に足が前に出ていく感じです。

ただし、靴底は蹴り出し重視で厚くないので、クッション性は思ったほどよくありません。


楽天ランニングシューズ

リーボックの タイカン シューズ

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この記事へのコメント

- 雲です - 2008年12月24日 10:35:43

Fc-2のスポンサーサイトは・・・約6ヵ月程ほっとくと、貼り付けられるよ~です・・・まぁ、半年はUPせんでも大丈夫かと・・・(苦笑;
ハーフ、走ったんやねぇ~!休憩なしでイッキに(アタリマエヤケド)20km!同級生やけど雲には、とても真似出来ませんですヨ...(涙;
タイムは・・・知ってるケド・・・公開せんとくわな...(笑
来年は、鬼が笑おうと、ホノルルやね!(^_^)v

- KC9085 - 2008年12月24日 22:51:47

スポンサーって確か一ヶ月で表示されたような記憶がありましたけど。
ハーフ・・距離は半分ですが、時間はフル並です(苦笑)
ボクも走れないと思ってましたけど歩くことは出来るでしょ?
ちょっと早足で歩くと思えばいけますよ。
ただ、走っている間に”頭”がヒマで、しょーもないことばかり考えてます(笑)
雲さんも来年の涸沢目指して今から訓練しましょ。(鬼の高笑い)

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